Sabemos que la Navidad es una época en la que las comidas y cenas en familia se multiplican y se suele descuidar la alimentación con alimentos ricos en grasas y azúcares. Los supermercados son invadidos por turrones, polvorones, panettones, chocolates navideños, dulces, mazapán, etc. Además, el ambiente navideño y el invierno incitan a descuidar la 

Continue Reading